Buku ini membahas mengapa banyak orang merasa lelah secara mental dalam dunia kerja modern. Bukan semata karena banyaknya pekerjaan, tetapi karena beban kognitif yang melampaui kapasitas pikiran manusia. Dengan mengulas keterbatasan otak, perubahan cara kerja sepanjang sejarah, hingga sistem kerja yang semakin kompleks, buku ini menunjukkan bahwa kelelahan bukan sekadar masalah individu. Dampaknya nyata: stres, kecemasan, burnout, dan hilangnya keseimbangan hidup. Melalui pemahaman ini, pembaca diajak melihat ulang cara bekerja dan menemukan pendekatan yang lebih manusiawi, agar tetap produktif tanpa kehilangan kesehatan mental dan makna hidup.
Lihat Selengkapnya
Lihat Lebih Sedikit
-
Jumlah Halaman
XII+62
PenerbitLumela
-
ISBN
978-634-96409-2-3
EISBN978-634-96409-3-0
-
Tahun Terbit
2026
Format Buku
